9 CARA MERAWAT KULIT AGAR LEMBUT SEPERTI BAYI

Advertisement
Loading...
9 Cara Merawat Kulit Agar Lembut Seperti BayiSetiap wanita tentu saja menginginkan kulit yang halus selembut kulit bayi. Untuk mendapatkan kulit yang halus, tidak sedikit wanita yang rela menghabiskan cukup banyak uang untuk perawatan wajah dan kulit dengan dengan membeli berbagai krim yang mahal. Apakah krim mahal tersebut benar-benar bekerja maksimal? Belum tentu! Produk yang berbahan kimia mempunyai sensitivitas pada kulit, apalagi pada kulit yang sensitif. Nah, berikut 9 cara merawat kulit agar lembut seperti bayi, baik perawatan dari dalam dengan makanan sehat ataupun dari luar sebagaimana yang pernah dilansir oleh Times of India.

1. Buah jeruk dan lemon
Jeruk dan lemon sudah cukup populer sebagai buah yang memiliki kandungan vitamin c yang cukup tinggi, ini dapat membantu Anda dalam regenerasi dan juga perbaikan pada sel kulit.
perawatan wajah
Image: www.short-haircut.com

2. Ikan
Sebagai anti inflamasi, ikan merupakan makanan yang sangat kaya akan kandungan asam lemak Omega 3 yang dikenal sangat baik untuk kulit.

3. Bayam
Sayuran yang berwarna hijau ini mempunyai kandungan lutein yang dapat menjaga kulit dari kekurangan cairan atau dehidrasi dan agar selalu terlihat lebih muda.

4. Tomat
Tomat merupakan buah atau sayur yang sangat kaya akan kandungan lycopene. Ini merupakan jenis antioksidan yang cukup kuat. Oleh karena itu, tomat juga dipercaya akan keampuhannya dalam mencegah segala jenis penyakit kanker, terutama jenis kanker kulit.

5. Yoghurt
Selain dikenal sangat baik untuk kesehatan sistem pencernaan, yoghurt juga sangat bagus sebagai bahan masker wajah alami. Anda dapat mencampurkan yoghurt dengan buah-buahan yang biasa digunakan untuk masker seperti alpukat ataupun rempah-rempah yang terbukti baik untuk kulit seperti kunyit.

Makanan yang sehat di atas memberikan dampak yang sangat baik untuk tubuh, terutama bagi kesehatan kulit. Tapi, Anda juga memerlukan sesi olahraga yang tidak kalah penting manfaatnya untuk kesehatan. Nah, Anda bisa coba tips latihan berikut ini untuk pengencangan otot:

6. Untuk daerah sekitar mata
Gerakkan otot-otot mata dengan cara menekan dua jari Anda pada setiap sisi kepala Anda. Setelah itu buka dan kemudian tutup mata Anda dengan cepat hingga 10 hitungan. Ulangi latihan tersebut tiga kali.

7. Untuk daerah dahi
Untuk dapat menghilangkan kerutan di area ini, lebarkan kedua alis Anda secara bersama-sama dan kemudian buka mata Anda dengan lebar-lebar. Lakukan dua hal tersebut pada waktu yang bersamaan. Ulangi sebanyak lima kali.

8. Untuk daerah sekitar leher dan tenggorokan
Lakukan gerakan seperti sedang mengunyah kurang lebih selama 20 hitungan. Ulangi terus gerakan tersebut sebanyak dua kali.

9. untuk daerah sekitar bibir
Tarik bibir Anda sampai mendekati hidung. Tahan dulu selama lima hitungan dan kemudian ulangi latihan tersebut sebanyak lima kali.

Itulah 9 cara merawat kulit agar lembut seperti bayi. Perawatan secara alami dapat memaksimalkan kecantikan kulit Anda. Selain itu, bahan-bahan yang alami tidak mempunyai risiko menimbulkan alergi, terutama bagi Anda yang memiliki kulit sensitif. 
9 CARA MERAWAT KULIT AGAR LEMBUT SEPERTI BAYI | asepkanan | 4.5