13 TIPS DAN CARA MEMUTIHKAN GIGI SECARA ALAMI

Advertisement
Loading...
13 Tips Dan Cara Memutihkan Gigi Secara Alami – Mempunyai gigi putih memang dambaan setiap orang karena membuat senyum menjadi semakin menawan. Tapi gigi putih ternyata tidaklah cukup, namun juga mesti sehat. Nah berikut adalah 13 tips dan cara memutihkan gigi secara alami yang bisa Anda coba:

1. Cara memutihkan gigi dengan baking Soda
Campurkan sekitar tiga sendok makan baking soda dengan sekitar satu sendok makan air. Aduklah sampai rata dan seperti pasta yang kental. Kemudian Anda gunakan untuk menyikat gigi. Namun jangan lakukan ini setiap hari, karena baking soda akan mengikis bagian enamel gigi. Anda dapat memakainya seminggu sekali.
2. Cara memutihkan gigi dengan strawberry
Haluskan beberapa butir buah strawberry. Setelah itu gosokkan saja pasta stroberi tersebut pada gigi dan diamkan dulu selama beberapa saat. Ini akan membantu Anda untuk menghilangkan plak gigi. Namun yang perlu diperhatikan adalah kandungan asam dan gula paada stroberi. Jadi, sebaiknya Anda selalu menyikat gigi menggunakan pasta gigi setelah melakukan cara ini.

3. Cara memutihkan gigi dengan kulit pisang
Kupaslah pisang dan kemudian sisihkan antara daging dengan kulitnya. Ambillah kulit pisang dan kemudian gosokkan pada gigi kurang lebih selama 2 hingga 5 menit. Setelah itu biarkan selama beberapa menit dan kemudian sikat. Lakukan cara ini selama 1 hingga 2 minggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Tips memutihkan gigi
Image: coolteethwhitening.com

4. Tips memutihkan gigi dengan cuka apel
Apabila Anda tidak memiliki obat kumur sebagai pembersih mulut,Anda bisa berkumur dengan menggunakan air cuka apel. Fungsinya untuk menghilangkan noda, memutihkan gigi dan menghilangkan bakteri yang ada di sekitar mulut juga gusi.

5. Tips memutihkan gigi dengan susu
Susu dan yogurt merupakan makanan yang sangat menyehatkan gigi. Selain dapat memutihkan, kedua makanan tersebut juga sangat baik untuk menguatkan gigi.

6. Tips memutihkan gigi dengan keju
Mengkonsumsi keju bisa meningkatkan produksi air liur yang ada di dalam mulut yang berfungsi untuk dapat menghilangkan bakteri penyebab noda pada gigi.

7. Gunakan kacang-kacangan
Mengunyah kacang almond dan juga walnut dapat menggosok plak serta noda pada permukaan gigi. Karena kacang-kacangan cukup kaya akan kandungan protein sebagai lemak sehat untuk gigi.

8. Gunakan air lemon
Berkumurlah dengan menggunakan air lemon selama seminggu sekali. Lemon merupakan buah yang sangat baik untuk dapat memutihkan dan juga mencerahkan gigi.
9. Memakai buah pir
Mengunyah buah pir yang enak mampu menetralkan bau mulut dan juga dapat menghilangkan bakteri yang jadi penyebab gigi kusam. Selain itu meningkatnya produksi air liur karena mengunyah buah pir juga bisa menyapu berbagai sisa makanan.

10. Gunakan apel
Apel dapat memperkuat gusi dan juga menyehatkan gigi. Karena kandungan air serta serat apel sangat baik untuk menghilangkan bakteri di gigi.

11. Rutin mengganti sikat gigi
Jangan pernah malas untuk mengganti sikat gigi, bagusnya setiap tiga bulan sekali. Karenadi sana ada cukup banyak bakteri yang juga berkuman. Apabila Anda tidak juga menggantinya, bakteri malah merembet ke gigi dan kesehatan mulut.

12. Makanan pembersih gigi
Buah apel merupakan salah satu makanan yang dapat membantu Anda dalam membersihkan gigi. Namun selain itu, Anda juga bisa mengkonsumsi wortel mentah, seledri serta popcorn tawar. Jangan pernah ragu untuk mengkonsumsi makanan tersebut apabila Anda tidak sempat untuk menggosok gigi sesudah makan.

13. Sikat gigi Anda 30 menit setelah makanan
Beberapa orang mempunyai kebiasaan untuk menyikat gigi secepatnya setelah selesai makan. Hal tersebut tidak sepenuhnya benar, karena Anda sedikitnya harus menunggu sekitar 30 menit sehabis makan, apalagi setelah mengkonsumsi makanan manis atau asam. Karena menyikat gigi langsung setelah mengkonsumsi makanan manis atau asam dapat mengembalikan gula atau asam tersebut pada gigi yang akan membuat warna putih gigi makin memudar.

Itulah 13 tips dan cara memutihkan gigi secara alami yang bisa Anda terapkan agar gigi putih berseri serta memiliki senyuman yang indah dan sedap dipandang lawan bicara Anda.
13 TIPS DAN CARA MEMUTIHKAN GIGI SECARA ALAMI | asepkanan | 4.5