8 MANFAAT SUSU CAMPUR KUNYIT YANG MENAKJUBKAN

Advertisement
Loading...

8 Manfaat Susu Campur Kunyit Yang Menakjubkan – Daripada menambahkan bahan-bahan yang kurang sehat seperti gula dan juga krim ke dalam segelas susu hangat, akan lebih baik jika Anda memasukkan sesuatu bahan yang lebih menyehatkan seperti bubuk kunyit. Obat yang satu ini telah lama dipercaya mempunyai beberapa manfaat yang sangat baik bagi kesehatan untuk tubuh.

Yang perlu Anda lakukan hanyalah mencampurkan satu gelas susu panas dengan sekitar setengah sendok teh bubuk kunyit atau sekitar 3 cm kunyit segar – biarkan saja dulu selama 10-15 menit dan dapatkan 8 manfaat susu campur kunyit yang menakjubkan berikut ini.

Mengobati pilek dan batuk

Kunyit punya sifat antiseptik dan sifat anti-inflamasi yang mampu melawan infeksi serta mengatasi berbagai gejala batuk atau pilek. Minuman herbal yang satu ini sangat efektif di dalam mengobati penyakit batuk kering.

Manfaat Susu Campur Kunyit

Image: merdeka.com

Mendetoksifikasi tubuh

Kunyit telah lama dimanfaatkan sebagai pembersih darah. Jenis rempah yang banyak ditemukan di Indonesia ini dapat meningkatkan sirkulasi darah dan juga menstimulasi sistem limfatik. Dan kunyit juga bisa membantu hati dalam peruses mendetoksifikasi tubuh.

Menenangkan arthritis & nyeri sendi

Sifat anti inflamasi yang terdapat di dalam kunyit memiliki kemampuan hebat untuk menenangkan & meredakan rasa sakit, pembengkakan dan juga peradangan yang berkaitan dengan arthritis. Minuman ini juga dapat memperkuat tulang serta sendi, dan meningkatkan fleksibilitas tubuh Anda. Baca juga: 11 Manfaat Hebat Susu Kedelai.

Meredakan sakit kepala

Kunyit kaya akan kandungan antioksidan serta berbagai nutrisi penting, sehingga dapat dimanfaatkan sebagai obat untuk penghilang rasa sakit kepala, terutama yang diakibatkan oleh kemacetan. Baca juga: 5 Cara Mudah & Alami Menyembuhkan Sakit Kepala.

Meningkatkan kekebalan tubuh

Sifat antivirus dari rempah-rempah bernama kunyit ini mampumeningkatkan kekebalan tubuh Anda secara alami dan sekaligus mencegah infeksi virus pada tubuh. Kunyit juga mampu melindungi tubuh Anda dari infeksi seperti penyakit hepatitis. Penelitian juga membuktikan bahwa kunyit mampu memperlambat perkembangan sakit Alzheimer, dan bahkan mampu mengurangi risiko Anda terkena penyakit kanker. Baca juga: Pengalaman Sembuh Hepatitis Dengan Temulawak.

Meningkatkan kualitas tidur

Minum segelas susu hangat campur kunyit, satu jam sebelum Anda tidur, dapat membantu meningkatkan untuk kualitas tidur Anda. Sebab, susu diketahui mengandung serotonin dan juga melatonin, keduanya merupakan bahan kimia otak yang memiliki peran penting di dalam siklus tidur.

Mengurangi kram menstruasi

Minum segelas susu kunyit tiap hari terbukti mampu mengurangi kram saat haid atau menstruasi. Hal itu karena kunyit punya sifat antispasmodic, serta beberapa jenis nutrisi penting yang dapat mengurangi terjadinya kram menstruasi. Baca juga: 4 Cara Enak Mengatasi Masalah Mensturasi.

Mempercepat penurunan berat badan

Senyawa yang terdapat dalam kunyit membantu tubuh untuk dapat memecah lemak, sehingga dapat membantu Anda untuk menurunkan berat badan. Baca juga: 4 Cara Enak Untuk Langsing (Tanpa Lapar).

Itulah 8 manfaat susu campur kunyit yang menakjubkan. Dengan rutin mengonsumsinya, delapan khasiat tersebut lambat laun akan Anda rasakan sendiri. Tunggu apalagi? Mulai sekarang biasakan minum minuman sehat ini di rumah!

8 MANFAAT SUSU CAMPUR KUNYIT YANG MENAKJUBKAN | asepkanan | 4.5