10 CARA MEMUTIHKAN KULIT DARI DALAM DENGAN MAKANAN ENAK

Advertisement
Loading...

10 Cara Memutihkan Kulit Dari Dalam Dengan Makanan Enak – Memiliki kulit yang putih bersih tentunya menjadi idaman bagi sebagian besar kaum hawa di Indonesia. Apalagi jika tetap lembab dan juga lembut, rasanya akan lebih menyenangkan. Sayangnya, iklim yang tropis dengan terik cahaya matahari yang selalu cerah nyaris setiap hari tidak memberikan keramahan tersendiri pada kulit Anda, seramah sinarnya.

Sinar matahari di zaman sekarang dengan cukup mudah dapat membuat kulit Anda menghitam saat terkena terik di bawahnya. Itulah sebabnya disarankan untuk memakai sunscreen dengan kandungan SPF cukup agar kulit Anda tetap terlindungi. Selain itu, sebenarnya Anda juga dapat memilih makanan yang berfungsi untuk memutihkan kulit. Tenang saja, makanan-makanan berikut ini merupakan bahan alami yang sering Anda konsumsi sehari-hari, jadi Anda tidak usah khawatir karena efek sampingnya. Dilansir laman Boldsky.com, inilah 10 cara memutihkan kulit dari dalam dengan makanan enak makanan yang bisa Anda coba.

Cara Memutihkan Kulit Dari Dalam

Image: www.beautyfrizz.com

Wortel

Kaya akan kandungan vitamin C & karoten, wortel merupakan sayur terbaik untuk Anda konsumsi jika Anda mendambakan kulit putih dan juga lembut. Anda dapat menambahkan wortel di dalam menu sup ataupun jus buah Anda.

Pepaya

Selain wortel, bisa juga Anda mengandalkan pepaya diketahui kaya akan vitamin C, A dan vit E yang menjadi antioksidan alami & ampuh untuk bisa mengatasi bekas noda hitam di area wajah dan juga mengatasi jerawat. Selain bisa dijadikan masker, dapat juga diminum sebagai jus atau dikonsumsi sebagai buah segar.

Tomat

Tomat merupakan jenis buah yang sekaligus sayuran yang cukup kaya akan lycopene. Buah yang satu ini bukan hanya ampuh untuk memutihkan kulit dari dalam,tapi juga membantu untuk menurunkan berat badan & mencegah kanker. Baca juga: 18 Khasiat Dhasyat Dari Makan Tomat.

Kiwi

Buah yang satu ini sangat kaya akan vitamin C dan dapat memutihkan kulit Anda secara alami. Kiwi yang segar mampu menghilangkan bekas dan juga noda jerawat yang seringkali mengganggu penampilan wajah.

Bit

Beet atau Bit adalah jenis umbi yang warnanya merah keunguan dan kaya akan zat besi serta aneka vitamin yang mampu membersihkan pori pori kulit Anda. Ia juga mampu meningkatkan peredaran darah di dalam tubuh sehingga akan membuat kulit Anda tampak lebih segar & tidak kusam.

Bayam

Sayuran bayam memiliki kandungan nutrisi dan vitamin yang akan membuat tubuh Anda lebih sehat. Bisa juga dijadikan tumis sayuran atau berupa jus bayam untuk Anda nikmati. Kandungan nutrisinya membantu putihkan kulit dari dalam. Baca juga: Cara Membuat Kulit Putih Dengan Masker Kentang.

Stroberi

Jus buah yang segar ini kaya akan kandungan vitamin C yang ampuh untuk memberikan kulit yang lebih lembut, kenyal & lebih putih.

Cabe

Cabai atau cabe ternyata kaya akan kandungan lycopene dan juga vitamin C . Sayuran ini jadi salah satu bumbu populer yang ternyata sehat & mampu membantu memutihkan kulit Anda. Baca juga: 4 Ramuan Kuno Pemutih Kulit Alami.

Teh Hijau

Sebagai teh herbal yang sudah mendunia, teh hijau bukan cuma membantu dalam masalah berat badan saja, namun juga mampu mengatasi kulit yang terbakar oleh sinar matahari, melembutkannya dan juga memutihkan bekas luka Anda.

Produk kedelai

Anda pecinta menu masakan berbahan tahu & tempe? Bersyukurlah sebab aneka produk berbahan kedelai tersebut justru dapat membuat kulit Anda jadi lebih lembut, bersinar dan juga putih. Produk kedelai dapat mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan juga bebagai masalah kulit lainnya.

Itulah 10 cara memutihkan kulit dari dalam dengan makanan enak yang familiar dengan Anda. Masukkan saja daftar makanan & minuman tersebut dalam menu makanan sehari-hari & dapatkan kulit yang indah serta sehat.

10 CARA MEMUTIHKAN KULIT DARI DALAM DENGAN MAKANAN ENAK | asepkanan | 4.5